Tag: pelo

آموزش پخت برنج بدون چاقی و اضافه وزن – How To Cook Healthy Rice https://i.ytimg.com/vi/RqszF5uD5lo/hqdefault.jpg در این ویدئو به شما آموزش پخت برنج به روشی رو میدم که بوسیله اون شما دچار ورم معده و چاقی و اضافه وزن نمیشید . با کمک این روش حجم برنج شما کمتر میشه و در عوض … #آموزش…